Egzersiz sırasında vücut ısınır, kan dolaşımı artar ve ter bezleri devreye girer. Ter, büyük ölçüde su ve elektrolitlerden oluşur ve cilt yüzeyinde sebumla karışır. Bu karışım, yüzeydeki kir ve çevresel partiküllerle birleşerek gün içinde birikebilir.
Spor sonrası bakımın temel ilkesi, cildi nazikçe ve gecikmeden temizlemektir. Ter kalıntısının uzun süre yüzeyde kalması bazı kişilerde konforsuzluğa yol açabilir. Ancak burada da aşırıya kaçmamak gerekir: sert temizleyicilerle agresif bir temizlik, bariyeri zorlayabilir.
Pratik yaklaşım şudur: egzersiz sonrası ılık suyla nazik bir temizlik, ardından bariyer destekli bir nemlendirici. Terli haldeyken yüzü elle veya havluyla sık sık silmekten kaçınmak da mekanik sürtünmeyi azaltır. Açık havada spor yapılıyorsa güneş koruması ayrıca önem kazanır.